Modulo 2:

Desarrollo de la Comprehensión Contemplativa Contemporánea

Durante este módulo te invitamos a hacer las siguientes prácticas

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Aceptación Radical

Tonglen

Uno para mi, uno para ti

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Bitácora y reflexión

En el módulo dos te invitamos a realizar la bitácora centrándote en las siguientes preguntas:

Qué significa y qué implica para ti complementar una visión científica de la resiliencia y vulnerabilidad con la mirada budista de la práctica, la compasión y sabiduría?

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Material bibliográfico por clase

Clase 1

Ciencias Contemplativas:: Paradigmas metodológicos (1a y 3a persona) y neuroplasticidad del bienestar (Dr. Sebastián Medeiros)

Clase
Lecturas

Clase 2

Psicoterapia Contemplativa Enactiva (Dr. Simón Guendelman)

Clase
Lecturas

Clase 3

Experiencia adversas tempranas e impacto en el desarrollo: correlatos mente y cuerpo (Dr. Sebastián Medeiros)

Clase
Lecturas

Clase 4

Psiquiatría contemplativa y mecanismos transdiagnósticos: rumiación, regulación emocional, self-crítico (Medeiros ??)

Clase
Lecturas

Clase 5

Sufrimiento y dolor agregado (Dr. Cortland Dahl)

Clase
Lecturas

Clase 6

Compresión del self: los cinco skandhas y los modelos actuales del self (Medeiros & Guendelman)

Clase
Lecturas

Clase 7

Compresión de las emociones y los estados mentales: los 5 Kleshas, los 6 Reinos, y los Samskaras (Dr. Simón Guendelman)

Clase
Lecturas

Clase 8

Corporalidad - embodiment (grounding) - disociación (Dr. Sebastián Medeiros)

Clase
Lecturas

Clase 9

La visión de salud intrínseca en la Psicología Budista: Naturaleza Búdica y Bondad fundamental (Dr. Simón Guendelman)

Clase
Lecturas